战胜“节后综合征”，让身体不再犯困
这一次春节放了22天，比往年多出了10几天，所以这次的节后综合征比较严重，这几天上班一直犯困，上班没干劲，效率也很低。在办公室我观察其他同事，他们也都没什么精神，于是我网上看了下，节后综合征主要表现在身心萎靡，情绪低落或焦躁，注意力难以集中；或是头痛、失眠，对上班产生厌恶或恐惧感；甚至胃口差、失眠、便秘、头痛头晕等。对比自己，症状还算比较轻的。如果你也有相同的三条症状，那很有可能你也患上了“节后综合征”。不过不用担心，这不是疾病，只是一种身心亚健康的状态，需要我们做一些主动调整。 1. 给自己适
一个福州小农村的过年习俗
快过年了，跟大家分享我们是怎么过年的。我家是在福州的一个农村，过年是怎么过的呢？按照时间线来讲，小年的时候，妈妈很早起来，准备很多菜，除了炒的，还有花生、瓜子、零食等。但是这个菜不是马上能吃的，它先要祭祀一下，祭祀的意思是先给祖先吃，有种祖先吃完可以保佑我们的意思。怎么祭祀呢？妈妈把菜摆在桌上，在桌子旁边点上蜡烛，然后再烧一些纸钱给祖先。后面也不用做其他的事了，这样的意思是祖先有的吃有得用，才会保佑我们。一般祭祀到中午吃饭时间就够了，然后妈妈把冷的菜重新热一下给我们吃。小年过了就等着过大年
分享几个刚需商品品类
这是一个在讲座上听到的分享以下九个商品品类是我们常见的需求1、解决脱发生发问题2、男性健康3、去皱纹4、解决睡眠问题5、改善女性妇科问题，异味、炎症6、丰胸产品7、小型智能机器人8、减肥产品9、解决排肠问题
一路前行，马不停蹄
对我来说2018是比较动荡的一年，3月份从工作了两年的会计网离职，跳槽到伊的家，在伊的家工作了4个月，又跳槽到优茉。一年经历了三家公司，也是挺牛逼的。 不舍毕竟在会计网工作了两年，有点不舍。那里有我工作留下的代码，有一起加班赶需求的同事，有欣赏我的领导。当我离开的时候，过去的一个个场景连接起来好像一部电影，有时候觉得自己是主角有时候又是配角。这两年在会计网学到了许多，主要是技术和项目管理。因为会计网的流量有百万级别，所以在开发的时候要多考虑一些，还有团队比较完整，需要配合的岗位也挺多，
迷茫了，该怎么办？
你要问我，工作6年了，什么时候最迷茫，我的回答是，刚毕业的时候是最迷茫的。因为那时候刚步入社会，怀着满腔热血，以为自己能改变世界，每天工作都打满了鸡血，加班加点把工作做到最好。可是过了一年，却发现自己还在原地踏步，世界还是原来的世界，我的工资还是只够自己生活。现实和想象差距太大，于是，我迷茫了。突然间，我不知道未来会怎样，不知道自己想要什么，好像突然没了目标。人在迷茫的时候是最焦虑的，而且一旦焦虑起来就会引发各种身体上和心理上的不适。当时的我变得焦躁不安，干什么都没劲，上班的时候觉得时间过得特别慢
编程难吗？
很多人问我“编程难吗？”这四个字里其实有两个东西，一个是编程，一个是难。我们先说说难，什么事情是难的，当你无法做到的时候就是难的。而很多你认为难的事情，别人能做到，他们就认为不难。这里可以说明难是一个人主观的行为，只要一个人认为一件事情是难的，那么对于他来说这件事就是难的。反之，就不难。再说说编程这件事，编程是编写程序的中文简称，就是让计算机代为解决某个问题，对某个计算体系规定一定的运算方式，是计算体系按照该计算方式运行，并最终得到相应结果的过程。说的简单点就是我们为了让计算机帮我们做事，
奶奶的菜园
我奶奶的菜园位于福州市连江县的一个小村庄，占地200平，够霸气吧，不过农村的地本来就多，况且也不全是我们的，只是空在那里，被我奶奶利用起来，种些蔬菜。说菜园之前先谈谈鸡舍。鸡舍菜园位于房子的后门，前门右边是一列鸡舍，养了4只鸡3只鸭，都是母的，我问为什么养母的？奶奶说，“母的可以生蛋，一只母鸡一般一天生一个，一段时间可以生十几个，这时候需要休息一段时间，一般十几天后又可以生了。”现在自己家养的鸡蛋很受欢迎，很多人来买，一个卖2.5元。如果一只鸡能生个几十个，还挺赚的，这么算，养母的比养
七月份写字总结
七月份一共31天，我写了31篇文章，差不多3万多字，这是我有史以来第一次连续写了这么多字。七月份我每天写一篇，大部分文章是在早上写的。早上六点起来，喝一杯水，然后就打开电脑开始写作。刚开始需要花十五分钟左右的时间思考下写什么主题，后来改为提前一天想好主题，列好结构。刚开始不知道写什么，就想到什么就写什么，写着写着也凑了1000字。然后急忙过一遍，感觉没什么问题就去找一张配图，一般在pixabay上找。配好图片以后就可以发布了，我是先发微信公众号然后再发简书，这样做的目的一是多平台发
学习的四种状态
我们在学习一个技能或者学科，一般有四种状态。1、知道你不知道你在学习过程中，知道还有很多知识没有掌握，很多知识你不知道。例如，上面提到的编程，做一个产品，有很多功能，但你只能做出部分，剩下部分你知道你该不会，需要学习后才能做那一部分知识。于是你在掌握一部分知识后，你开始学习不知道的知识。这样你知道的变多，不知道的变少。刚开始很容易“知道自己不知道”，但随着学习的知识越来越来越多，很容易分不清，那就成了“不知道自己不知道”。这就很危险，不清楚自己不知道，就不会去学习，那么就一直不知道
普世智慧：正确的爱应该以仰慕为基础
“正确的爱应该以仰慕为基础”是《穷查理宝典》里提到的芒格智慧清单的一条。关于爱，它是一种发自于内心的情感，是人对人或人对某个事物的深挚感情。它包含了爱情、母爱、父爱、友情、亲情、博爱以及人对所有事物的根本情感。关于仰慕，它是指敬仰思慕，一般是说崇拜一个人，也可以说喜欢一个人。爱的基础是尊重，而仰慕是尊重的最佳承载方式。恋人之间的爱，一般以仰慕开始。一个男孩被女孩身上的一些特点所吸引，可能是美丽的外表、甜美的声音，也可能是活泼可爱的性格，从而产生仰慕的情感，然后开始追女孩，一
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