抱怨有毒！彻底戒掉你的抱怨
昨天和朋友吵了一架，起因是有件事她怪我做不好，而我怪她老是把责任往我身上推。其实是件小事，最后为什么会吵起来呢？事后我反思吵架的根本原因是“抱怨”。这件小事里有两次抱怨，一是朋友抱怨我事情做不好，二是我也抱怨她责任往我身上推。反思后，我深刻认识到抱怨是一种极其强大的负能量，并且极易传播，我必须要戒掉它。
抱怨是一种的恶习
它负能量十足我们称为恶，我们常常是无意识的抱怨，渐渐的成为了习惯，所以说它是恶习。有时候我们根本不知道自己在抱怨，造成的不良后果，也不知道这是抱怨引起的。它隐藏的很深，很隐蔽，就和寄生虫一样。其实对于抱怨这个恶习我一直有防备，之前为了控制自己不再抱怨，我记录每天抱怨的次数，让自己开始抱怨的时候，可以马上意识到，然后停止。即使是有练习过，有意识到，昨天还是没控制住，最后导致了不好的结果，可见想要戒掉抱怨没有那么容易，就跟戒烟一样，即使戒掉了还是容易被引诱。对于这样一个危害大藏得深的恶习，再难也必须戒掉。
抱怨，是无能、无奈的表现。
当我们遇到麻烦，遇到不顺利的时候，能解决就解决，解决不好就承受，这才是正确的态度，抱怨有什么用呢？没有用，因为它只能用来向别人展示自己的无能自己的无奈而已。 昨天的事是我没有担当，承受不住女友的指责，于是我抱怨了，从而引发不好的结果。现在想想，真的挺惭愧，让她说两句有什么关系呢，就算是抱怨我也应该承受住的。
珍爱生命，远离抱怨
人生不如意事常八九，不如意时我们不应把时间浪费在抱怨上，这样不仅会暴露我们的无能，最重要的是我们会不由自主的放弃挣扎。不如意时，情绪低落、气馁是正常的，谁都不是铁人，不如意总会过去的。但是放弃是一个多么可怕的事，直接终结了我们的希望。远离那些抱怨，走的远远的，生活的希望不应被抱怨终结。
如果有一个朋友过来找你，你开始就进入抱怨状态，你该怎么办，是和他一起抱怨呢，还是快速远离？如果你所在的环境有很多抱怨，你的亲人爱人都在抱怨，你又该怎么办呢？如果提前做好思想准备，提前想好应对方法，平常做好沟通。那么在真正遇到问题的时候，就可以先控制好自己，然后再理智的解决问题。
控制自己
我们在远离抱怨的同时，还需要控制自己不要抱怨，因为谁都不愿意听到抱怨。我的方法是，时刻注意自己的言行，一旦有抱怨就立马记下，晚上还要再回顾一遍，记下自己一天抱怨多少次。久而久之当你开始抱怨的时候，你的潜意识，能意识到，然后就可以及时制止自己。这个就像电脑上的提示，程序一有错误，就会弹出错误提示。这个事呢还很容易忘记，所以要经常回顾反思，这篇文章就是我的反思。
我们所有人的希望都是生活能够幸福，家庭能够和睦。我们在往这个方向努力的同时不要忘记避开那些障碍，而抱怨就是最应该避开的。
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